小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-09-03から1日間の記事一覧

自分にもやってみた‼️

けど、お客様より短時間(笑) ただいま、【グアシャビューティー】をモニター価格でやってまして、みなさん【フル】でやられるので、1時間15分~30分ほどかけて、写真を撮ったりしながらやらせていただいております 私は自分にかけた時間は30分(笑) でも、目…