小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-07-20から1日間の記事一覧

熱中症💦

私、若干熱中症気味 体が火照ってるなぁなんて思ってはいたのですが、 私のパニック障害の症状にこういった症状が含まれているので、久しぶりにちょっと調子が悪いのかなぁと思っていて… でも、今日のサークル中、エアコン付けて涼しい中でも汗も出る! これ…