小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-05-18から1日間の記事一覧

蒸し暑い😅

もともと今日は雨予報でしたが、晴れました️ 最近、火曜日晴れ率高いんです♪ 去年は、火曜日はほぼ雨 なので、高橋コミュニティのレッスン時に、『火曜日いつも雨ですね私が雨女なのか⁉️』っていつも言ってて 今年とゆうか、今年度からはずっと晴れが続いて…