小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-05-04から1日間の記事一覧

いい天気☀️

だったのと、今日は朝からやる気に満ち溢れてたので、珍しくオフ日なのに、8時半には起きて(普通の人よりはたぶん遅い時間だと思うw)、朝ごはん食べて、洗濯物畳んで、お布団干した‼️ 1日から始まったGW休みですが、1日置きに仕事が入ってて、昨日は… 夜時…