小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-02-19から1日間の記事一覧

NO レッスンDay!

久しぶりの、NO レッスンDay‼️ 次女を送りに行った後、ちょっと役員室に寄って(めっちゃ久しぶりにw)、買い物へ! 2日前から、色々買いたさなきゃなぁと思いながらも面倒で行ってなくて さすがに、卵がきれたので、行かなきゃなぁと(笑) で、何だかだやって…