小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2021-01-03から1日間の記事一覧

TTD

TTD (徹底的に出かけないw) 特に、どこかでかけようか!と言われなければ、徹底的に出かけません! 今、この時期だからってわけでもなく、昔から用事がなければ出かけたくない… 家でゴロゴロしてたいんです! なので、アウトドア派の方には申し訳ないですが…