小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-11-27から1日間の記事一覧

誕生日😁

今日誕生日なんですよ! 私の お祝いケーキ✨ 娘たち用(笑) 私の誕生日だからとケーキを買ってくれと(笑) 私はケーキいりませんが… ティラミスを買いました❗ 美味しかったみたいですよ 私はこちら 夫からのプレゼント 今年は現金裸です(笑) わが家は、大人の…