小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-11-13から1日間の記事一覧

ちょっとずつだけど…

やれる事が増えてきた‼️ パソコン作業が苦手で、今でも苦手ですが、前より使えるようになったし、最近、また新しいのにアップロードしないといけないなぁなんて事があり、一昨日は出来なかったのですが、今日やってみたらできました‼️ 少しずつですが成長は…