小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-10-08から1日間の記事一覧

履けた(笑)

今日の娘のお迎え時、ちょっと雨が強くなってきていて、 次女お迎え後に、すぐ車で長女のお迎え でも、自分の長靴、膝丈まであって、運転するん時には脱ぐのですが、すごく邪魔で… どうしよ…と思っていたら… 『そういえば、なっちゃんから、娘たちへと貰った…