小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-10-02から1日間の記事一覧

運動会💪

今日は次女の運動会✨ コロナの影響で、密にならないように、時短でと規制がありまして、 今年は平日開催となりました‼️ 時短のため、保護者競技もなくしたので、 今年の役員のお仕事は、片付けの手伝いのみで 自分の子供の競技をゆっくり見る事もできました‼…