小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-09-28から1日間の記事一覧

久しぶりにゆっくり✨

山崎さんとゆっくり喋る時間が取れました‼️ 朝、『今日時間ある?』と✉️ 『忙しかったら無理しないで~』と言われましたが、 トヨタフォレスタのレッスン終わりから、陽子先生の家にトランポリンを取りに行くまでの時間が空いてたので、そこでランチがてら合…