小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2020-09-25から1日間の記事一覧

寝坊💦

朝、次女の 『○○ちゃーん(長女の名前)』 で起き出す私… 横を見ると長女寝てる で、時計を見たら… 7時34分☀️ ご飯食べ終わって着替えをしてなきゃいけない時間(゜゜;) そして、今日は私の仕事の都合で次女も8時半にはこども園に着いてないといけない 私と長女…

★痛み改善パーソナルセッション★

【痛み改善パーソナル】 その痛み、当たり前になってませんか⁉️ ☑️変形性股関節 ☑️変形性膝関節症 ☑️ドケルバン病 ☑️ばね指 ☑️アキレス腱断裂癒着剥がし 等々、痛み改善、術後のリハビリとして。 随時受付してます‼️ 痛みのある方、手術しようか悩んでる方(…