小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-08-26から1日間の記事一覧

インボディ。

筋肉量、体脂肪率等々計るんですが、 今日の午後は某企業さんでインボディ測定のお手伝い⁉️をしてきました 一応メインでやってるから、お手伝いとゆうかお仕事をしっかりとしてきたとゆうか ついでに、私も計らせて頂きましたが、 夏バテ中で食が細い事もあ…