小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2020-07-12から1日間の記事一覧

珍しくアウトドア😁(笑)

今日は、特にする事ないから、お昼まで布団でゴロゴロ予定でしたが、 思いの外、早めに起きて家事を一通り済ませて… また布団へ戻る(笑) そしたら、陽子先生から写真が送信されてきまして スタジアムで遊んでる写真 今日は、朝から夫は下呂に行っていなかっ…