小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-06-12から1日間の記事一覧

寝落ちした😪💤💤

昨日、久しぶりに寝落ちしました 350缶しか飲まず… 9時半前には娘たちと一緒に、into the dream (笑) 途中、一回起きたんですけど、そのまままた目が閉じました(笑) 昨日は、娘たちの英会話のWebレッスンがあったので、家事を色々終わらせてて、 唯一、でき…