小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-06-07から1日間の記事一覧

誕生日会✨

今日は、昨日誕生日だった長女の誕生日会をしました‼️ まずは、混む前にと、朝イチ誕生日プレゼントを買いに行き、ついでに次女の大きめの水筒を購入し、 買い物等々して、 午後からは準備開始‼️ 途中途中で、ちょっと事務作業もしながら つまみ食いができる…