小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-05-16から1日間の記事一覧

ダンス💃

私は苦手なダンスですが(笑) 今日は娘たちのダンス教室の日! 今は、人が少ない朝の時間に外でやったるのですが、 今日は雨 でも、橋の下で開催できました 次女… 年長さんになってから、ほとんどこども園に行ってないので… 年中さんの時より私と離れる事がで…