小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-05-01から1日間の記事一覧

最近は毎日…

オンライン‼️ 私は、ほんとにパソコン苦手、デジタル苦手なので、 オンラインレッスンはやらないなぁって言ってたんです だけど… 苦手だからと言ってては、仕事がどんどん無くなる今… まずは、使いなれてる携帯でやってみて、 で、ずっと買い替えなきゃなぁ…