小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2020-04-28から1日間の記事一覧

パソコンが苦手過ぎて…

頭が痛い パソコンを買い替えたのですが… 先週の木曜日に届き、1日放置(笑) 土曜日の午後にやる気になり、 初期設定からやったのはいいのだけど… 何かね… 言われてる通りに⁉️ メールに送られてきた通りに、上から順番にタップするとYouTubeに飛びまして、 Y…