小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-04-25から1日間の記事一覧

黙々と!

今日の午前中は、トヨタフォレスタで黙々と作業を‼️ 黙々と作業ですが、体を使うため暑かった☀️(笑) 外で、芝刈り⁉️(笑) 結構、重労働 膝内側、アザができてた(笑) でも、娘たち共々楽しんでやってきました‼️ 娘たちは、私が仕事中、遊んでる予定でしたが、 …