小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-04-23から1日間の記事一覧

画像編集💦

めっちゃ時間かかった たぶん、画像編集はしなくてもよかったんだけど、 文字があった方が分かりやすいのかなぁと思ってやり始めたのはいいけど… 夕ごはんの準備等々で一時中断 で、慣れないからめっちゃ時間かかる とりあえず、終了です‼️ YouTuberには絶対…