小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2020-04-12から1日間の記事一覧

インドア大好き(笑)

緊急事態宣言が金曜日に出まして、 そして、今日は雨予報️ 外で遊びたいと言われるのが嫌で… 私、めっちゃインドア派で、休みの日は、何もしなくていいならほんと布団で1日中ゴロゴロしてたいので 『早く雨よ降れー』 布団の中で漫画を読みながら願っていた…