小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-04-11から1日間の記事一覧

お家でダンス練習💃

緊急事態宣言で、娘たちのダンス教室が休講になりまして… 次女、先週から入会したばっかりで、残念がってました(笑) で、曲をかけて自宅レッスン 曲名分からず、なっちゃんにLINE(笑) で、途中から私も参戦(笑) なかなか難しい 次女にゆっくり指導してみたり…