小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-02-05から1日間の記事一覧

暗闇トランポリン✨

今日の夕方は、某企業さんで ✨暗闇トランポリン✨ 様々な色がキラキラなってる中でやると、何だかいつもと違った気分で楽しい✨ テンションいつも以上に上がる(笑) 今日は体育館だったので、舞台があって、 私は舞台に用意されライトアップされたトランポリン…