小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2020-01-03から1日間の記事一覧

今日も♨️

今日は午前中から【しみずの湯♨️】に行ってきました♨️ 開館時間を確認せず、10時15分に行ったらまだ閉まってた(笑) 今日は空いてて、落ち着いた気分でのんびりできました 今日もサウナに サウナ大好きなんです‼️ 娘たちが2人でお湯に浸かってられるようにな…