小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2019-12-23から1日間の記事一覧

何か疲れた😂(笑)

今日は、フォレスタレッスンの日。 今日は、フォレスタでも ⛄✨クリスマスレッスン⛄✨ とゆう事で、着ぐるみからのかぶりもの(笑) アクアでも、最後までかぶりものをかぶってやりきりました(笑) この時期にしか聞かない クリスマスソングに乗せて みなさん、楽…