小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-12-18から1日間の記事一覧

ミーティング📝

昨日、今日と空いた時間に陽子先生とミーティング‼️ 最近、ミーティングばっかりでトレーニングしてない(笑) 今年中に、1回できるかなぁ(笑) 今日は、昼間に用事を詰めすぎて勝手に忙しくなってました 夫が休みだったので、次女のお迎えは頼んだのですが、 …