小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2019-10-21から1日間の記事一覧

明日はお休み🎌

明日は 【即位礼正殿の日】 で学校、こども園はお休み! 会社もお休みの所もありますね! 私も、それに乗じて休講にしました‼️ 朝のんびり起きよっ 夕方からは、娘たちのスイミング‍♀️ テストです 頑張れ~❗ 先週、講習会のため、代行をお願いしたので、 今…