小野寺沙織　日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください！動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

祝日関係なく、月曜日なので、今日はトヨタフォレスタレッスンへ祝日なので、娘たちを連れて！昨日稲刈りで、主人は今日仕事を休みにしてたので、置いていってもよかったのですが、昨日稲刈りして、運転して、今日1日子供のお守りも大変かなぁと思い、お…