小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-09-01から1日間の記事一覧

☘️名古屋フィットネスフェスタ☘️

昨日の筋トレで筋肉痛~ 今日はモリコロパークで開催された ☘️名古屋フィットネスフェスタ☘️ のお手伝いに行ってきました‼️ 珍しく朝早く起きて、娘たちを連れて張り切って行ったのはいいけど、 駐車場が分からずグルグル 無事にたどり着けて一安心(笑) 朝の…