小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-08-24から1日間の記事一覧

タイトル!

何にしようかなぁ って考えてた数分で寝てました(笑) 昨日の事です(笑) 昨日は、午前中GROWレッスン、夕方から企業さんでのレッスンで、 レッスン合間に、行く所、やる事がなかなか多くて で、帰宅後 赤のスパークリングワイン✨ 飲みやすい この後、焼酎1杯…