小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-08-18から1日間の記事一覧

昨日は楽しい事のオンパレード😁

昨日は、朝イチ、トヨタフォレスタでバレトンレッスン✨ 1週間ぶりのバレトンは、キツかったです 動けましたけど(笑) 終わってすぐにstudioN.へ‼️ パーソナルトレーナー養成講座の復習会♪ わざわざ、大阪から豊田まで来てくださった先生に感謝です 5時間の復…