小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-08-08から1日間の記事一覧

初めての習字✍️

長女、今日初めての習字をしました‼️ 去年の書き初め、先週の習字教室と教えてはいるのですが、 対象年齢が3年生以上で、みんな学校で習字をやった事がある子たち。 筆も数回持って書いた事があったので、 一緒に筆を持って書きながら説明をすれば、 結構上…