小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2019-07-20から1日間の記事一覧

サークル💃筋トレ💪

今日の午前中は、名古屋トヨペットで土曜日サークル 16DIETとバレトン✨ 連絡は取ってたけど、あまり会えてなかったお友達 先月、4人目を出産 で、フラダンスの先生をやってる彼女は、すでにステージ復帰も ビックリ‼️ そして、今日16DIETに参加してくれまし…