小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2019-05-08から1日間の記事一覧

OFF😊

今日はレッスンがない1日でした とゆう事もあり、病院巡りです(笑) ➕雑用を‼️ なので、OFFの日はちょこちょこ動くから、 気疲れします 明日は名古屋トヨペット土橋店レッスンです♪ 時間等はこちらから↓↓ http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2019/03/30/5…