小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-05-01から1日間の記事一覧

下呂2日目!

1日雨でした☔ 雨だったから⁉️もともと⁉️ 今日は特に何もする事もなく… ただただ、テレビを見てご飯を食べて… 田植えは3日なので、明日は少し準備があるんだろうけど、 『30日には行かなきゃだから!』 と言われて、 GW中、特別レッスンをほぼ手伝えないので…