小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-04-22から1日間の記事一覧

牛島達朗先生の講演会へ。

今日は、高橋コミュニティセンターへ、レッスンではなく、 牛島達朗先生の 『子供の健やかな成長を願って~子どもの心身の健康と生活習慣の確立~』 の講演会に行ってきました‼️ 託児もあったので、娘たちにはお弁当とおやつを持たせて。 おかずは娘たちが確…