小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2019-04-04から1日間の記事一覧

💺チェアバレトン体験会💺

今日は、THESLOW®️リンパドレナージュの前に、 『チェアバレトン』体験会をしました! イスに座って行うバレトン! 病院や、老人ホーム等で、リハビリや高齢者の方にも楽しんで頂けるバレトンです もちろん、サークルでも展開できる内容となっておりまして、…