小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2019-02-27から1日間の記事一覧

確定申告😐

今日は市民文化会館火曜日サークル 今日は、外が暖かかったせいか、 少し動いたら汗がダラダラ 先週に引き続き、動きを間違えるとゆう… 参加者さんの方が動きを覚えてます(笑) 今日は、初めての方も来てくださいました 他でも、バレトンされてるとゆう事で、…