小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2018-01-18から1日間の記事一覧

静養3日目。

2日目抜けてるし(笑) 昨日はほんとに何もない1日だったので(笑) 明日はGROWレッスン✨ 約1週間ぶりのレッスンです 楽しみ‼️そして、動けるか心配でーす まだ空きがありますので、当日ぷらっと来ちゃっても大丈夫ですよ 土曜日も市民文化会館で土曜日サークル…