今日は娘の登園の時にめっちゃ雨降ってた(￣▽￣;) サンダル履いてったけど、 足びっしょり 旦那さんが休みだったので、下の娘を家に置いていけたからよかったけど、 今日はほんと雨が強かった そして、 今日はGROWレッスン✨ 毎週参加してくださるみなさまが…

明日はGROWレッスンです GROWのブログ http://ameblo.jp/grow-toyota/entry-12288137965.html とゆう事で‼(どうゆう事⁉GROWのブログをチェックね) 明日はまだ空きがあるので、当日予約も大丈夫ですよ～ 木の香り漂う癒しの空間で心も体もリフレッシュしてみ…

今日はTHE SLOW®リンパドレナージュの体験会を、 名古屋トヨペット土橋店で開催しました 先週も雨でしたが、今週も雨 来週は晴れて欲しいなぁ 来週からはレギュラーレッスンになります❗ 7月6日(木) ▪名古屋トヨペット土橋店 2階会議室 ●10時～バレトン 800円…

明日は名古屋トヨペット土橋店で、 10時～THE SLOW®リンパドレナージュの体験会です❗ 通常1200円のレッスンが、500円となっております‼ 駐車場の関係で、ご予約が必要ですが、明日の朝まで予約受け付けてまーす 駐車場はオレンジタウンです。 持ち物や駐車場…

明日は市民文化会館サークルです‼ 明日は予約もいつもより多く入ったので、 練習室A➡練習室Cに変更になってます 練習室Aよりちょっと奥に行ったところです‼ 明日も、たのしく汗をかきましょう 広い部屋なので、ぷらっと参加も大丈夫ですよ 昨日は、口の中の…

GROWレッスン http://grow-toyota.jp/ 7月7、14、21、28日(金) ●10時～バレトン ●11時～リンパドレナージュ ※両方とも子連れOK ※初回割引がなくなり、こちらの特典になります。 ⬇ 体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださっ…

今日はGROWで土曜日サークルでした 満員御礼、賑やかなレッスンになりました❗ 初めての方もいらっしゃいました 初めてなのに‼ しっかり動けてました 私、今だにフラフラするのに～(笑) 気持ちよく汗をかけたようでよかったです 本日ご参加くださったみなさま…

明日は土曜日サークルです GROWで ●11時～バレトン ●12時～THE SLOW®リンパドレナージュ バレトンは満員御礼✨ リンパドレナージュはキャンセル出たので、たぶんなしです(笑) 土曜日サークルは、お友達同士、ご家族と2人以上のご参加で開催しますので、 いつ…

明日はGROWレッスンですよ～ 子連れOK ●10時～バレトン ●11時～THE SLOW®リンパドレナージュ バレトンは残席2名です‼ でも、まだ2名入れますので当日予約も大丈夫 リンパドレナージュはまだ余裕があります 明日も汗かいて今日の分のお酒を抜くぞー(笑) GROW…

今日は、名古屋トヨペット土橋店でバレトンの体験レッスンでした！ 雨風が強い中お越しくださったみなさま、ありがとうございました＆お疲れさまでした 前にバレトンのレッスンに参加してくれた時に、 ジワジワ汗かく、そして、バレトンレッスンの後姿勢が良…

市民文化会館サークルDayでした！ 最近、毎週参加してくれる方が増えてきて嬉しいです そして、今日も市民文化会館に置いてあるチラシを見てご連絡をくださった方がいました 最近、初めまして～とご連絡を頂きます✨✨ めっちゃ嬉しい 少しずつ広まってくれる…

火曜日は、市民文化会館サークルです ●9時50分～バレトン ●10時50分～THE SLOW®リンパドレナージュ 子連れOKのサークルです 詳しくはこちらから❗ http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/05/29/★6月のレッスン日程★ 明日はバレトン、リンパドレナージュ…

ビール界のドンペリを頂きました‼ よく読んだら、発泡酒に分類されるらしい。 娘に『トトいつもありがとう‼』 と渡させて、すぐに回収(笑) 半分頂きました 美味しかったー⤴ また飲みたい あとは大好きな2つとレギュラー酎ハイ✨ 今日も眠くなるまで飲もっと(…

自分の父親と旦那さんの父親に、 毎年何かしら送ってるのですが、 何を勘違いしたか、 『父の日』は来週だと思ってて何もしてなくて 今日急いでネットで探して注文しました 毎年ネット注文です、ポチポチっと 『父の日』は過ぎちゃうけど、 いつもありがとう…

毎週金曜日はGROWレッスン✨ レッスン日程✨ http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/05/29/★6月のレッスン日程★ 今日は体験の方を含め、バレトンは4名！ THE SLOW®リンパドレナージュは3名 3名の方は、バレトンと合わせてのセット参加でした 6月に入って…

明日は、GROWレッスンDay バレトン、THE SLOW®リンパドレナージュとも予約が入ってるとゆう事で、 明日もみなさんと一緒にしっかり動いて汗をたくさんかくぞー‼ そして、身体もほぐしてリラックスしてきます レッスン日程はこちらから❗ http://dera-noki.hat…

水嶋建設イベントレッスン✨ 来月は7月5日(水)です！ 今日、バレトンは3名の予約を頂きました ひめトレと合わせてぜひ来月もご参加くださいね～❗ 今日は賑やかなレッスンになりました 初めての方も数名いらっしゃいましたが、 しっかり動けてましたし、 みな…

明日は、月に1回の水嶋建設イベントレッスンです ●10時～バレトン ●11時～ひめトレ➕血流改善 子連れOK、各500円✨ 持ち物はたいしてないですが、こちらからご確認を http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/05/29/★6月のレッスン日程★ 前回よりご予約入…

明日は市民文化会館サークルDay(子連れOK)です 娘のこども園は、年中さんの保護者参加の清掃活動があるので、 旦那さんに参加してもらいます ちょうど仕事が休みだったので 市民文化会館サークルは 9時50分～バレトン、10時50分～THE SLOW®リンパドレナージ…

今日は、群馬からの水泳仲間で大学の後輩である友達が用事で名古屋にくるとゆう事で、 名古屋へランチに行ってきました 久しぶりに会ったのに、久しぶり感があまりなく… でも、話をしていたら、 ん⁉最後に会ったのいつだっけ？ 10年ぶりくらいだね‼ と10年く…

毎週金曜日はGROWレッスンです 今日は体験の方が2名いらっしゃいました❗ 顔を合わせてビックリ‼ なつこ先生の代行レッスンに行った時にお会いした方がお友達を連れて、体験レッスンに来てくれました こうゆうご縁を頂けて、 代行を依頼してくれたなつこ先生…

数日遅れましたが、今日は上の娘の誕生日会をしました 英会話の日だったので、ちょっと忙しかったですが、 娘も喜んでくれたのでよかったです あまり出来映えがよくありませんが、 娘のリクエスト通り、チョコレートケーキを作りました ろうそくを消して、 …

昨日旦那さんがゴルフで、 ゴルフの日は夜飲みに行くのが恒例で、 夕ご飯は、娘たちと適当に食べようと思って、特に何も準備をしてなかったのに、 帰ってきて旦那さんが、 『今日は飲みに行かないから。』 …『えっ⁉トト食べるもの何にもないよ、何の準備もし…

今日の市民文化会館サークルは、たくさんの方がご参加してくださいました そして、今日のバレトンはキャンセル待ちとなってしまい、申し訳ありませんでした 本日参加しようと思ってたのに参加できなかった方は、金曜日にGROWレッスンがありますので、お時間…

明日は市民文化会館サークル❗ 9時50分～のバレトンはたくさんのご予約を頂き、ただ今キャンセル待ちとなっております 10時50分～のTHE SLOW®リンパドレナージュはまだ余裕がありますので、こちらにもぜひご参加ください セット参加がお得です 明日、参加した…

申し訳ありません。 明日の市民文化会館サークルのバレトンは、たくさんの予約を頂きまして、練習室に入りきるか入りきらないかのギリギリの人数になってしまいましたので、予約を一旦締め切らせて頂きました ただ今キャンセル待ちとなっております ぷらっと…

今日は娘の保育参観でした❗ 今日は虫かご作りをして、虫を取りに行くとゆう事でしたが、 その前にレクリエーションがあり、 子供たちは楽しそうでしたが、 親はかなりハードでした 特に肩、腕がダルいし痛い…(￣▽￣;) 虫かご作りでは、 私も多少手伝いました…

毎週金曜日は、GROWでバレトンとTHE SLOW®リンパドレナージュのレッスンです 子連れOK✨ですよ！ 今日は毎週出てくれてたお2人組 ここ最近は、子供さんの調子や本人の体調不良のためお休みが続いてましたが、 久しぶりのご参加でした 久しぶりだった事もあり…

明日はGROWレッスンDay ●10時～バレトン ●11時～THE SLOW®リンパドレナージュ✨ セット参加がお得ですよ エステティックフィットネス❗ THE SLOW®リンパドレナージュ✨ エステのリンパドレナージュの効果➕姿勢改善ができるプログラム✨ 身体のむくみが解消し、自…