今日は市民文化会館サークルDay 先週、LINE＠に初めまして❗と、どこかで火曜日の市民文化会館サークルを知ったとゆう方から連絡が来て、今日参加してくてました バレエの動きがキレイだったので聞いてみたら、 やっぱりバレエをやってたそうです 来週も参加…

明日は5月最後の市民文化会館サークルです！ ●9時50分～バレトン ●10時50分～THE SLOW®リンパドレナージュ です 当日プラっと参加もOKですよ 子連れOK 昨日、今日でリンパドレナージュの予約が数名入りましたー 嬉しいなぁ❤ 昨日は、リカーマンに行ってレギ…

GROWレッスン http://grow-toyota.jp/ 6月2、9、16、23、30日(金) ●10時～バレトン ●11時～リンパドレナージュ ※両方とも子連れOK ※初回割引がなくなり、こちらの特典になります。 ⬇ 体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださ…

今日はGROWで土曜日サークルでした 3人キャンセルが出てしまいましたが、 サークル自体は開催できてよかったです 今日は仲良くしている、いつもの4家族で遊ぼうとゆう話になり、 ウチはサークルがあるので、終わってから合流しようかと思ってたのですが、 娘…

今日はGROWレッスン日でした❗ キャンセルが出てしまい、マンツーマンでしたが、 今日も私も一緒に楽しく汗をかき、身体をリラックスしてきましたよ～ THE SLOW®リンパドレナージュの音楽効果もあり、娘は始まって少ししたら寝てしまいました(笑) 毎週かかさ…

今日は、こども園の親子遠足でした… 昨日まで晴れや曇りだったのに、今日は雨☔… 下の娘も連れての遠足だったので、 雨最悪⤵⤵と思いましたが、 涼しかったので、意外にも身体は楽だったのかもしれません！ これで、日差しが強かったら、バテてたかも 今日は全…

今日は、名古屋トヨペット土橋店に、 美里先生のバレトンレッスンを受けに行ってきました バランスボールのインストラクターの養成講座をする先生✨ インストラクターの先生です バレトンやZUMBA等、色々なレッスンをやっていらっしゃいます✨ 今日は、バレト…

本日は市民文化会館サークルでした 本日、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました＆お疲れさまでした❗ 今日も数名プラっと参加してくれました 先週より少なめでしたが、 今日も楽しく汗だくでした(笑) THE SLOW®リンパドレナージュも、最近は普段…

明日は市民文化会館サークルです バレトン、THE SLOW®リンパドレナージュとも開催しますよー❗ 当日プラっと来ちゃってください 9時50分～開始です 6月の日程も近々出しますね 5月のレッスン日程です。 http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/04/24/5月…

今日の午前中は、 名古屋トヨペット土橋店に行ってきました！ 車を見に…ではなく(笑) 来月の体験レッスンの打ち合わせ＆その後のレッスンについて 担当者の方がとても気さくな方で、打ち合わせとゆうか、楽しく雑談をしながら、 レッスン日程を決めてきまし…

毎週金曜日はGROWレッスンです✨ 今日は、バレトン4名、THE SLOW®リンパドレナージュは5名と とーっても久しぶりに2階が狭く感じる人数が集まりました めっちゃ嬉しい 少人数でも楽しいですが、 たまには多いのもいいですよね 本日ご参加くださったみなさま、…

今日は浄水交流館で、サークル代行レッスンさせて頂きました‼ 4月にも1度代行をさせて頂いたのですが、 今日もたくさんの方に参加して頂けて、嬉かったです❗ みなさん、しっかり動けてました 楽しかった ありがとうございました‼ 明日はGROWレッスンです ●10…

昨日の市民文化会館サークルは、 みなさん、プラっと参加してくれて 先週に引き続き賑やかなサークルになりました ご参加くださったみなさま、ありがとうございました＆お疲れさまでした❗ お土産はこちらでした 水素水ベリーミックス味✨ たま～にお土産付き…

先週から開始時間が10分早まってますので、 お間違えのないようお願いします ●9時50分～バレトン ●10時50分～リンパドレナージュ 持ち物はこちらから❗ http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/04/24/5月のレッスン日程✨ 今日、久しぶりの友達からメール…

今日は母の日✨ 数日前に、娘に母の日の絵を貰い、 そこで、14日が母の日だと気付いた私 自分の母親にプレゼントを送るのを忘れていて、 急いで選んで送ったけど… 当日配達は無理でした(￣▽￣;) でも、ちゃんと手元には届くので、ちょっと遅れた母の日のプレ…

今日はGROWレッスンでした 昨日ブログを更新した後にLINEが… 『明日、お2人ご予約頂いてたのですが、お2人ともお子さんの体調不良等でキャンセルになりました』 ガーン(￣▽￣;) 少し前に友達から、『明日行けたらいきまーす！また行けそうなら連絡するね』と…

明日はGROWレッスンDay 最近、毎週予約が入るので嬉しい限りです 木の香り漂うステキな空間で、リラックスしながら汗をかいてみませんか？✨ バレトン➕リンパドレナージュで心も身体もリフレッシュできますよ✨ もちろん、単発参加でもスッキリできます‼ お時…

今日はとーっても久しぶりの 水嶋建設イベントレッスン✨でした❗ 何ヵ月ぶりだろ？ 去年ぶり⁉ 久しぶりのレッスンにワクワク お友達も2人参加予定でしたが、 1人は、子供さんの体調不良でキャンセルに 久しぶりに会えると思ってたので、 ちょっと残念 でも、…

予約自体は少なかったのですが、 当日予約と当日参加の方がいまして… 賑やかなサークルになりました 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました＆お疲れさまでした❗ 久しぶりに動いたので… かなりの疲労感 みなさんにも頑張って頂きましたよ‼ 来…

みなさま、GWはどのような時間をお過ごしになられたでしょうか？ 今週から、レッスン再開します！ 一緒に身体を動かしませんか⁉ 5月のレッスン日程です http://dera-noki.hatenablog.com/entry/2017/04/24/5月のレッスン日程✨ 火曜日の市民文化会館サークル…

コーヒー好きには有名らしいですね！ 下呂にある、『緑の館☕』 下呂で、BBQした日に話が出て、 おばさんか、次の日に持ってきてくれました コーヒーの入れ方を書いた紙ももらっので、 ちょっとやってみようかと思います！ そんなにコーヒーの味が解るわけで…

旦那さんは今日はゴルフとゆう事で、 いつも仕事に行く時間くらいに起き、 娘たちは、旦那さんと同じくらいの時間に起床したので、 トト(←旦那さんの事)に、ご飯を用意してもらってた(笑) 私は今日は朝ゆっくりしたかったから、 『タタ(←私の事)はまだ寝るか…

今日も旦那さんとお義父さんは、 手直しで午前、午後と田んぼに入ってました！ でも明日、旦那さんはゴルフのため、 午後の手直しを終え、4時頃下呂を出発しました 途中、渋滞もあり帰ってきて片付けてご飯食べてでバタバタ 1人汗だくの私でした 昨日から、…

今日は群馬から、母親と妹が来て、 恒例の『しみずの湯』に行ってきました！ 相変わらずいいお湯でした GWイベントで、『アヒル風呂』をやってので、 娘たちは楽しそうにアヒルで遊んでました(笑) そして、 露天風呂では、蟻にお湯をかけて私の妹と遊んでま…

3時半くらいに片付けをした覚えがある。 そして、夕飯用に煮物を作ろうと、仕込んだのも覚えてる… が、火にかけ、そのまま娘たちと昼寝をしてたらしい 起きたら、旦那さんに、 『火付けたまま寝るなよな』 と言われた すみません⤵⤵ そして、夜… 昨日、夜用に…

今日は暑い🔥☀ 娘たち、BBQで食べる物があんまりなく、 結局最後の焼きうどんを食べただけでした😅 まぁ、私は飲めたし、まだ飲んでるし、 満足です(笑) おばさんも来て、お喋りしてるので、 私はもぅ少し飲んでやるか😏 そして、夜も飲む😏

まだ焼く段階にも入ってません😁 が、とりあえずこれを(笑) 今日は暖かくてBBQ日和✨ なぜか顔を隠す娘2人(笑)

もぅ、5月かぁ、早いなぁ… ただ今、こたつに入って暖を取ってる私です 今日の下呂は昼間は雨でした☔ 昼間、寒くはなかったのですが、 夜になって、家の中は寒いです 今日の昼間はちょっとした物を買いに行き、 午後から、旦那さんとお義父さんは、3日の田植…