GWは田植えで、毎年旦那さんの実家がある下呂です！ 上の娘もこども園に行き始めましたが、1日2日はお休みをして、4日まで下呂にいます。 5日はゴルフに行くらしく、1日～5日の予定を30日～4日に、ヅラしたみたい 田植えと行っても、お義父さんと旦那さんが…

上の娘、数日様子見でも大丈夫かなぁと思いつつ、ちょっと気になる症状があり、 今日は祝日だったので、とりあえず、急病、子育てコール24に電話で相談！ 明日から旦那さんの実家で県外に行かなきゃ行けないので、県外受診が不安のようなら、休日救急内科診…

毎週金曜日はGROWレッスン✨ 本日ご参加くださった方がた、ありがとうございました＆お疲れさまでした‼ 今日は10時～のバレトン4名、11時～のリンパドレナージュ1名のご参加がありました バレトンが初めての方もご参加くださいました！ 運動はあんまりしない…

今日も、代行レッスンしてきました 13時～、浄水交流館でバレトン❗ 普段はナツコ先生のZUMBAやってます‼ 子連れOKのサークルです✨ ご興味ある方は1度足を運んでみてくださいね 少し早めに到着したので、 下の娘と外で少し遊んでいたら、 見つけました‼ 四つ…

たくさんの方にご参加頂きました‼ キャンセルも少しありましたが、 当日予約、当日ぷらっと参加の方もいて、 賑やかなサークルになりました ご参加くださった方がた、ありがとうございました＆お疲れさまでした‼ バレトン初めての方、久しぶりの方いらっしゃ…

GROWレッスン http://grow-toyota.jp/ 5月12、19、26日(金) ●10時～バレトン ●11時～リンパドレナージュ ※両方とも子連れOK ※初回割引がなくなり、こちらの特典になります。 ⬇ 体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださった方…

今日は約6年ぶりの代行でした‼ 緊張しましたが、 優しい会員さん方で、 楽しくレッスンさせて頂きました 何もかも初めての場所だったので、 昨日、下見をさせて頂き、 今日は30分前には到着して、 デッキの使い方等を教えていただいて、 15分前にはスタジオ…

レッスン代行です‼ 妊娠前に引き受けた、アクアビクス、スイムレッスン以来の代行です 約6年ぶりかな⁉ こんな日が来るとは… 少しずつレッスンの場を見つけて行きたいなぁと思っていたので、こんな機会を頂けて、 代行を頼んでくれた友達に感謝です 明日はし…

一昨日はGROWレッスン✨ 昨日はGROWでサークル 2日連続のGROWでした！ 下の娘…一昨日はGROWに着く前からグズグズし出し、私が2階に行こうとしたら大号泣で、 陽子先生に外に連れ出してもらいましたが、 あまりの号泣ッぷりにお手上げで、 結局2階で一緒にレッ…

明日は10時～バレトン、11時～リンパドレナージュとも予約が入りましたー⤴ バレトン、リンパドレナージュとも、1回で体の変化を感じで頂けます‼ 特に、リンパドレナージュ❗ 1回でビックリするくらい体が変わりますよ❗ ぜひご参加してみてください 1回で体の…

友達と、ランチにパスタの食べ放題に行き… 食べ過ぎた 苦しすぎる(￣▽￣;) あっさり系なら結構いけるかも と調子に乗って食べ過ぎました 案の定、体重計に乗ったら1㎏増でした でも、久しぶりにたくさん食べれて嬉しかったです 最近、食べ放題行ってもすぐお…

今日は久しぶりの市民文化会館サークル✨ 本日ご参加くださった方、ありがとうございました＆お疲れさまでした❗ 久しぶりにちょっと賑やかいサークルになるなぁと思っていたのですが、 今日の朝、携帯が鳴りました‼ 当日予約が2件入りました 朝からテンション…

市民文化会館サークルです 4月に入って2週続けての自宅レッスンでしたが、 明日は久しぶりに市民文化会館でサークル開催です ⭕10時～バレトン ⭕11時～THE SLOW®リンパドレナージュ です！ 持ち物、詳細こちらから⬇ http://dera-noki.hatenablog.com/entry/20…

上の娘がこども園に行き始め、 毎日早起きが続き(私には7時起きはかなりの早起きw)、 今日はゆっくり寝れると気が緩んだのか、 ほんとに眠くて起きれなくて、 ほぼ1日寝てました 娘たちは、いつも通り7時過ぎに起き、 朝ごはんを用意し、勝手に食べてもらい…

春休み中は、なかなか予約が入らず、 1人練習をしてた2週間…(笑) 久しぶりに予約が入りまして、 レッスンしてきました 1人でやるより断然楽しい 今日はお1人で、バレトン初めての方でした！ 昨日の『ポール de トレーニング』にもご参加されたようで、 ちょ…

今日は、自宅でバレトンレッスンでした！ 前日までに、毎週参加してくれる方お一人の予約だったので、 自宅開催にしましたが、 ブログでチョロっと自宅開催ですって告知しただけだったので、 いつも、当日ぷらっとOKですよ と言っていたので、 今日、当日ぷ…

今日は、上の娘の入園式でした❗ 娘2人の準備と自分の準備の事を考えて、早めに起きましたが、 思いのほか、早く準備ができてしまい、 出発予定時間の1時間前から、ぼーっとしてました(笑) 桜を見ながら登園✨ 下の娘もキレイめなお洋服を着て これから2年間、…

明日、4月10日は、上の娘の入園式✨ 明日は前から雨予報でしたが、今日の夕方くらいから雲がはれ、 明日は雨は大丈夫そうです 今日は明日の朝のイメトレをしたので、 明日の朝はスムーズに娘たちの準備ができるかな⁉(笑) とりあえず、寝坊しないように気を付…

でしたが、残念ながら予約がなかったので、 1人バレトンと干渉波をしに行ってきました レッスンなくても、バレトンは最低週1回はやろうと思いまして リンパドレナージュは、寝る前にやったりするのですが、 バレトンはなかなか家ではやらないので、 1週間に1…

今日は岡崎城にお花見に行ってきました❗ まだ満開とはいきませんでしたが、桜もキレイで楽しめました 着いて早速乾杯✨(笑) 私達は飲みたいし、娘たちも喜ぶので、毎年岡崎城へのお花見は、電車で行きます 玉せんを買ったのですが、 上の娘が、卵が入るのは嫌…

今日は、自宅で THE SLOW®リンパドレナージュ✨ 商標登録が完了したそうで、 ®が入ります 今日は私の自宅でマンツーマンレッスンをさせて頂きました❗ 初めての試みですが、 この先、自宅でレッスンも考え中 決まり次第アップします。 今日は、私の自宅とゆう…

キレイです 今日は風が強かったので、 花びらではなく、桜の花がそのまま落ちてたみたいで、 上の娘が嬉しそうに拾ってました 上の娘、3日前から朝起きると膝に蕁麻疹が… すぐ治るので様子見でしたが、 今日は足の甲にも少し出たので、 午前中急遽皮膚科に …

明日には満開になりそうです 毎年、市民文化会館の桜より早く満開になります❗ 上の娘が毎日、『近くで見たい‼』 と言うので見に行ってます 昨日は雨だったので、近くまでは行きませんでしたが 水曜日のお花見が楽しみです レギュラー酎ハイがなくなったので…

バランスボールのゆんころ先生と、ゆんころ先生のレッスンに参加している方がそろって参加してくれました お二人とも、バレトンとリンパドレナージュのセットで✨ バレトンで、バランスボールとはまた違った疲労感⁉を味わって頂き、 リンパドレナージュで体を…