小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-12-15から1日間の記事一覧

コラボプラス見ましたか?

今日はGROWレッスンDay✨ 本日ご参加くださったみなさま、ありがとうございました&お疲れさまでした‼️ 最近、ポーズがほぼ同じだったので、今日はみなさんに直立不動(笑)で写ってもらいました(笑) キレイな立ち姿勢でしょ 今日も楽しく汗をかきましたー 最近…