小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-12-10から1日間の記事一覧

ほんと久しぶり👋😆💕

子供が産まれてから、ランチには子供を連れてちょこちょこ行ってましたが‼️ 5年半ぶり‼️ 今日は旦那さんがお休みだったので、娘たちを預け、私1人で友達とのランチを楽しんできました 比較的静かにしててくれる娘たちなので、ランチに一緒に連れて行ってもそ…