小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2017-12-02から1日間の記事一覧

X'masスペシャルイベント‼️

Xmasスペシャルイベント【mama fitness 2017】〜クリスマスイヴイヴにまずはママが元気になる!〜 今年もあとわずかですね。名古屋市、豊田市を拠点に活動するママさんインストラクター、トレーナーが集結。 2017年12月23日(土)スカイホール豊田 トレーニ…

★12月のレッスン日程★

GROWレッスン http://grow-toyota.jp/ 12月1、8、15、22日(金) ●10時~バレトン 1000円●11時~THE SLOW®リンパドレナージュ 1500円※両方とも子連れOK ※体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださった方には次回以降使える割引…