小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2017-05-01から1日間の記事一覧

今日から5月。

もぅ、5月かぁ、早いなぁ… ただ今、こたつに入って暖を取ってる私です 今日の下呂は昼間は雨でした☔ 昼間、寒くはなかったのですが、 夜になって、家の中は寒いです 今日の昼間はちょっとした物を買いに行き、 午後から、旦那さんとお義父さんは、3日の田植…