小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗

2017-04-28から1日間の記事一覧

今日はGROWレッスンDay😁

毎週金曜日はGROWレッスン✨ 本日ご参加くださった方がた、ありがとうございました&お疲れさまでした‼ 今日は10時~のバレトン4名、11時~のリンパドレナージュ1名のご参加がありました バレトンが初めての方もご参加くださいました! 運動はあんまりしない…