小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-03-26から1日間の記事一覧

4月のレッスン日程✨

GROWレッスン http://grow-toyota.jp/ 4月7、14、21、28日(金) ●10時~バレトン ●11時~リンパドレナージュ ※両方とも子連れOK ※初回割引がなくなり、こちらの特典になります。 ⬇ 体験後の入会で、入会金&手数料は無料、次回の予約をその場で入れてくださっ…

今日は1日雨でした☔

今日は、雨が降ってなかったら、夕御飯は近所のラーメン屋さんにでも行こうか! と、旦那さんか昨日の夜に言ったので… 言われた時点で、今日の夕御飯を作る気がなくなり、 雨でしたが、私が夕御飯作りを拒否したため、 結局、夕御飯はラーメン屋さんになりま…