小野寺沙織 日々ブログ✨

痛み改善パーソナルトレーナー。腰痛、肩こり、膝痛、変形性膝・股関節症、坐骨神経痛、ヘバーデン結節、ばね指、ドケルバン病、アキレス腱断裂癒着剥がし等々でお悩みの方はご相談ください!動的、マット系グループレッスンもやってます❗美顔、骨盤矯正、腸活ドロップ始めました❗

2017-02-17から1日間の記事一覧

GROWレッスン✨

今日はGROWレッスンDay 今日は、10時~バレトン、11時~リンパドレナージュともにレッスンできました バレトンしか写真撮らなかった 今日は、いつものメンバーに加え、 バレトン初の方も参加してくれました! バレトン初にも関わらず、 とっても上手に動けて…